ACTIVITAT EXTRAESCOLAR. L' AMOR TÒXIC

ACTIVITAT EXTRAESCOLAR

L' AMOR TÒXIC

Trets que caracteritzen l’amor tòxic

En concret, quins trets caracteritzen l’amor tòxic? Què fa que l’amor ens pugui fer patir? Tot seguit ho veurem.

1. Un patiment causat cap a l’altre

Si l’amor ens fa patir no és un amor de debò. En el cas dels amors autèntics, les relacions es caracteritzen per ser simètriques: cadascun dels integrants de la parella dona i rep en un grau similar. Encara que hi poden haver discussions i alguns malentesos, tot se soluciona amb maduresa i empatia. Aleshores, per saber si el teu amor és tòxic, t’has de preguntar: et fa patir? Si és que sí, sabràs que et trobes dins d’una relació que es nodreix d’aquesta classe d’amor tan perjudicial.

2. Una necessitat contínua d’aprovació

La persona enamorada que ofereix un amor pur no espera res a canvi de l’altra i lluita pel seu propi desenvolupament personal, perquè està contenta amb la vida que du. En el cas de l’amor tòxic, però, la persona en qüestió cerca a la relació una estabilitat, seguretat i comoditat, per culpa del fet de tenir una inseguretat molt important i un temor molt gran al fet d’estar sol. Aquesta mena de gent confia molt poc en ella mateixa.

Les relacions amoroses que tenen un gran component disfuncional es caracteritzen perquè algun dels seus membres necessita molta afectivitat, i això els pot portar a esclavitzar-se sota actituds perjudicials. Per exemple, les dinàmiques relacionals en què només té poder un dels integrants de la parella són habituals i nocives i a vegades resulten ben difícils d’identificar.

De fet, si algú denuncia que veu símptomes vinculats amb aquest problema, la víctima sovint ho nega bruscament i, algunes vegades, enfadada. Per aquesta raó, normalment l’assessorament que fan els professionals és vàlid no només per tal d’intervenir, sinó també per acompanyar la persona durant el procés difícil de reconèixer que existeix aquest problema.

3. Una necessitat de possessió

Els fonaments de l’amor sa són la confiança mútua entre els integrants de la parella i la llibertat de poder escollir. Ara bé, en el cas de l’amor tòxic això no és així, perquè és una classe d’amor possessiva en què a la persona li cal controlar l’altre sempre i estar al corrent de les coses que fa i dels llocs que visita.

4. Una limitació de la vida social

Una de les característiques de l’amor tòxic és que l’individu deixa de banda els seus amics i es centra únicament en la relació. Encara que es podria pensar que es tracta d’un acte d’amor, realment és una pèrdua d’autonomia.

L’individu en qüestió para de freqüentar els indrets on solia anar, obvia els seus propis interessos, perd el contacte amb antigues amistats i, finalment, perd la seva essència personal i ja no és ell mateix. Aquest fet pot restar-li atractivitat a la persona i, a banda, pot comportar que l’altre membre de la parella s’atabali.

5. Una manca de realisme i d’irracionalitat important

L’amor tòxic es caracteritza per ser un amor totalment irracional en sentit negatiu, perquè s’alimenta d’unes expectatives i il·lusions totalment irreals. Per aconseguir que l’amor funcioni és necessari que sigui autèntic i madur, realista i racional, o sigui, que l’individu que el sent hauria de ser conscient d’allò que viu i hauria de pensar i no només sentir.

6. Una preocupació important pel canvi

L’amor autèntic fa que l’individu s’alegri quan a l’altre li surten bé les coses i que tingui ganes que pugui desenvolupar-se i créixer. No es preocupa pel canvi, perquè igualment lluita per aconseguir els seus interessos però, és clar, sense oblidar-se dels interessos de la relació. Amb l’amor tòxic passa el contrari: la persona que el pateix desitja tenir-ho tot sota control. Només li importa la seva pròpia felicitat.

7. Una situació de dependència a nivell emocional

La inseguretat dels individus els condueix cap a una important dependència emocional, perquè la felicitat que senten depèn d’altres persones, una cosa que acaba originant conflictes i causant una addicció a l’altre membre de la parella, encara que la relació entre ells no estigui funcionant.

8. Un intent de canviar l’altre

En el cas que un dels membres de la parella provi de canviar l’altre en gran mesura, podem parlar d’amor tòxic. Quan hi ha amor tòxic, la persona sol voler que l’altre canviï quelcom, com ara alguna cosa del seu aspecte. En canvi, en els casos d’amor madur i autèntic, les persones s’estimen tal com són i no es volen canviar.

9. Una culpabilització de l’altre

A les relacions sentimentals sanes, els fonaments són la negociació. Quan hi ha un problema, cadascú assumeix la seva part de responsabilitat i l’empatia permet entendre les posicions de les altres persones. Ara bé, quan una relació és tòxica, un dels membres de la parella prova de culpabilitzar sempre l’altre, sense deixar lloc a la negociació, ja que la persona que sent l’amor tòxic pensa que sempre té raó.

10. Una manipulació

La manipulació i el xantatge emocional, malauradament, són ingredients molt habituals dins de l’amor tòxic. Això es produeix perquè l’individu és egoista, irrespectuós amb l’altre i no actua en concordància amb els seus interessos.

Així, actuen intimidant, culpabilitzant i fent por a l’altre. Això no necessàriament es produeix a nivell físic, sinó que n’hi ha prou amb el fet que faci servir alguna expressió de l’estil de «si em deixes és perquè no m’estimes». Això fa que l’altra persona que integra la parella s’arribi a sentir culpable de tot allò que passa.

Webgrafia: 

https://catalunyadiari.com/ciencia-i-salut/principals-senyals-amor-toxic